;

Как защитить себя от чужой негативной энергии: 5 важных правил

Фото: sterlegrad.ru

Научиться не поглощать негативную энергию окружающих людей — это великое духовное умение.

Эмпатия – это способность распознавать и чувствовать эмоции других людей. Симпатия – это чувство сострадания к другим людям. Часто быть «эмпатом» означает, что вы поглощаете большую часть боли и страданий окружающих, и это может негативно повлиять на вас.

Если вы бывали в комнате с отрицательным человеком, вы знаете, насколько токсичной может быть энергия. Научиться не поглощать негативную энергию других людей — это великое духовное умение.

Вот 5 способов, как оградить себя от дурного влияния других людей.

1) Помните, что вы не можете угодить всем.

Если кто-то жалуется на вас, не пытайтесь понравиться этому человеку. Это будет только тянуть из вас энергию, и заставит вас энергетически зависеть от его мнения.

Не все будут любить вас. Люди живут на земле для другой цели. Любите, в первую очередь, себя, — и вы создадите силовое поле, которое будет защищать вас от влияния мнений других людей.

Также помните, что вы не можете всех изменить. Не делайте это своей миссией. Иногда самое лучшее, что вы можете сделать — просто не поглощать ту энергию, которую люди проецируют на вас.

2) С осторожностью приглашайте в свою жизнь других людей.

Ваше тело, ум и непосредственное окружение – это ваш храм. Кого вы в него пригласите? Это открытое приглашение? Должны ли люди вытирать ноги, прежде чем зайти, или это нормально, если они тащат грязь в вашу душу?

Если в один прекрасный день вы даете человеку кусок хлеба, он будет просить буханку и на следующий день. Если вы позволите кому-то остаться на выходные, то они попытаются остаться и на неделю (или две!). Я когда-то думал, что моя жена холодна и скупа к некоторым из наших соседей. Как только я понял, что она просто уважает себя и свой дом, я оценил ее отношение и принял его как свое собственное.

Здорово быть щедрым, но есть тонкая грань, которой надо придерживаться, чтобы вас не растоптали. Научитесь говорить «нет» и нормально себя при этом чувствовать.

3) Прекратите обращать внимание на мудаков.

Паразиту нужен хозяин, чтобы выжить. Когда вы обращаете внимание на кого-то другого, вы даете ему энергию. Энергетические вампиры будут воровать ваши мысли, уменьшая ваш энергетический запас. Некоторые люди будут сбрасывать на вас свою отрицательную энергию, а затем идти к следующей жертве.

Дружеская ухо, возможно, замечательная вещь, но есть, опять же, черта, которую никто не имеет права пересекать.

Может быть, другой человек изливает вам свои расстройства на работе, в отношениях или даже успешные достижения. Все эти эмоции могут истощить вас и изменить вашу жизнь не лучшим образом.

Любите себя, останавливайте людей или говорите им, что вы не готовы это слушать прямо сейчас. Так вы перестанете поглощать их токсическую энергию.

4) Дышите на природе.

Выходите на природу, медитируйте, отдыхайте и дышите. Очищайте воду внутри себя и занимайтесь физическими упражнениями. Двигайтесь подобно бабочке: мягко, но быстро.

Дыхание увеличивает циркуляцию кровотока по всему организму и помогает предотвратить поглощение энергии от окружающих вас людей. Гуляйте с уверенностью в себе, поднимайте голову вверх, и не позволяйте никому испортить ваше настроение.

Гусеница ест все вокруг себя и становится жирной и неподвижной. Она должна сначала стать легкой, чтобы летать.

5) Возьмите на себя 100% ответственность за свои мысли и эмоции.

То, как вы себя чувствуете — на 100% ваша ответственность. Вселенная посылает в нашу жизнь людей, чтобы испытать нас. Восприятие нами себя сильнее, чем восприятие других.

Вы не жертва, и никто не имеет власти над вами. Подумайте, как ваши мысли или ожидания, проявляются в ситуации, которая вас беспокоит. Что делать, если все зависит от вашего уровня терпения, раздражительности, или сострадания?

Как только вы возьмете на себя ответственность за свои реакции, вы соединитесь с самим собой на более глубоком уровне.

Создайте себе ситуации, которые повышают ваш уровень энергии. Вы чувствуете себя хорошо рядом с этим человеком? Этому человеку хорошо рядом с вами? Вы достойны блестящего опыта, и настало время, чтобы осознать это.

Наука защиты себя от энергий других людей начинается с любви к себе. Помните, что вы достойны счастья и мира. Помните, что это нормально, говорить нет, и вы сами автор своего энергетического состояния.
 
По теме
 
Разрушения в Обнинске. Фото: ! Соцсети - Комсомольская правда Уфа В Москве и области — двое погибших, в соседних регионах — множество разрушений [фото, видео] Алексей ИВАНОВ По центральным областям России сегодня, 21 апреля, прошелся мощный ураган.
22.04.2018 Комсомольская правда Уфа
Женщина утверждает, что ее сын глубоко раскаивается в содеянном Яна Базекина 20 апреля стерлитамакский городской суд вынес решение об аресте 17-летнего школьника, который напал с ножом на своих одноклассников.
21.04.2018 Комсомольская правда Уфа
Региональные власти обещают проверить школы, но усиливать охрану никто не собирается Яна Базекина В минувшую среду, 18 апреля, в стерлитамакской школе №1 разыгралась кровавая трагедия:
20.04.2018 Комсомольская правда Уфа
III фестиваль-конкурс «Пасха Красная» прошел в Уфе - Уфимская Епархия III фестиваль-конкурс «Пасха Красная» прошел в Уфе 21 апреля 2018г. Снова в ДК Машиностроителей собрались юные артисты из разных уголков нашей митрополии, детский смех, пестрота костюмов разных исторических эпох,
22.04.2018 Уфимская Епархия
В Октябрьском районе пройдет районный этап конкурса «Горжусь тобой, Башкортостан!» - Администрация городского округа Уфа 25 апреля в 14.00 ч. в Администрации Октябрьского района г. Уфы (ул. Комсомольская, 142/1) состоится районный этап конкурса «Горжусь тобой, Башкортостан!».
22.04.2018 Администрация городского округа Уфа
Не стало Нади из «Любовь и голуби» [видео] Евгения КОРОБКОВА специальный корреспондент отдела культуры Она немного снималась в кино, но, вопреки всему, оставалась популярной.
21.04.2018 Комсомольская правда Уфа
Субботний вечер — самое время отправиться в библиотеку. Ведь 21 апреля книгохранилища по всей стране будут открыты весь вечер, а кое-где и всю ночь, в рамках всероссийской акции «Библионочь».
20.04.2018 Октябрьский нефтяник
ФК «Уфа» сыграл вничью с лидером Чемпионата! - ФК Уфа 22 апреля Футбольный клуб «Уфа» в матче 27-го тура РОСГОССТРАХ Чемпионата России в гостях встретился с лидером и главным претендентом на чемпионство - московским «Локомотивом».
23.04.2018 ФК Уфа
Большой спортивный праздник прошёл на стадионе ЦВР «Надежда». В 10 часов утра стартовал футбольный турнир «Кожаный мяч», а в полдень отдел образования администрации городского округа,
20.04.2018 Стерлитамакский рабочий
Успешное выступление сборной команды Башкортостана на чемпионате России по спортивной аэробике в Москве позволило нашей республике войти в пятерку лидеров среди 27 регионов.
20.04.2018 Газета Победа
Зуфар Аглямович Ситдиков—замечательный человек, тренер-преподаватель Бирской школы по стрельбе из лука, старший тренер сборной команды Республики Башкортостан,
20.04.2018 Газета Победа
Ночь в сокровищнице книг - Национальная библиотека им.Ахмет-Заки Валиди БИБЛИОНОЧЬ-2018 21 апреля 2018 года в Национальной библиотеке им. А.-З.
22.04.2018 Национальная библиотека им.Ахмет-Заки Валиди
«Комсомолка» и Высшая школа экономики провели совместное исследование, чтобы выяснить причины нападения подростков на педагогов Александр МИЛКУС Стерлитамак, 18 апреля 2018 года.
21.04.2018 Комсомольская правда Уфа
В администрации города прошло совещание по организации субботников. В нём участвовали заместители главы администрации, начальники отделов и служб, руководители предприятий, организаций и учреждений.
20.04.2018 Стерлитамакский рабочий
Сейчас школьнице значительно лучше - Комсомольская правда Уфа Региональные власти обещают проверить школы, но усиливать охрану никто не собирается Яна Базекина В минувшую среду, 18 апреля, в стерлитамакской школе №1 разыгралась кровавая трагедия:
20.04.2018 Комсомольская правда Уфа